2022年6月14日是第19个世界献血者日，今年主题是“献血是一种团结行为，加入我们，拯救生命”，朴实无华的口号却能戳中人心。

血液至今仍然无法人工合成，只能依靠健康人群的无私捐献，但很多公众对无偿献血顾虑重重，而人们不愿献血的最主要原因是对献血知识的不了解。今天，小编整理了最需要去传播的献血知识，帮您解惑。

答年龄：18—55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁。

体重：男≥50千克，女≥45千克

健康状况良好，近期无疾病史，精神状况良好。

捐献全血全程需20分钟左右，如捐献血小板需达到采血前血小板计数≥150×109/L且＜450×109/L，全过程需要100分钟左右。

答人体内的血液量大约是体重的7～8%，如体重60公斤，则血液量约4000～5000毫升。人体失血不超过总血量的10%，则通过身体的自我调节，可以很快恢复。献血一次为200—400毫升，不会影响身体健康。

答目前正规血站采血点的采血、检测的耗材全部是一次性密封无菌的耗材，严格执行国家卫生标准进行耗材采购。采血时采用一人一针一血袋的方式采集，献血者不会被传染疾病。

答☞  献血前，您应注意哪些事情？

1.有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、有炎症、或女性例假前后三天等情况要暂缓献血。

2.献血前一周不要服药。

3.饮食清谈，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量，暂不能献血。

4.献血前一天和当天不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

5.献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。

6.必须带好本人真实的有效的证件（公民身份证、军人证、护照、驾驶证等）。

7.认真阅读献血知识，消除紧张心理。

☞ 献血后，您应注意的事项有哪些？

1.献血的手臂尽量不要提重物，贴在针眼处的输液贴最少保持6小时，以保持针眼清洁。

2.献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水。

3.2至3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。

4.献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。

答公民临床用血所交的费用并不是血液本身的价格，献血者的爱心是无价的。但在血液的采集、检验、加工、储存、运输多环节过程中，会耗费较多的成本。这些成本费需要用血者缴纳，收费标准由国家卫生、物价等行政部门共同制定，全国统一。这就好比从江河水转变为可以饮用的自来水，这个过程会产生一定的费用一样。

答无偿献血者享有减免用血费用的权利和优先用血的权益。公民临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用。无偿献血者临床用血时，免交前款规定的费用；无偿献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可以免交或少交前款规定的费用。

答2020年12月《广东省无偿献血临床用血费用直接减免服务工作规范》部分条款：

1、无偿献血者献血后，经检验合格达200毫升及以上的，无限量免费用血；血液经检验不合格的，其本人临床用血时，在不超过献血量的3倍范围内免费用血。

2、无偿献血者在2018年3月1日（不含3月1日当天）前，在本省无偿献血累计600毫升及以上的，其配偶及直系亲属可享受临床免费用血。

3、无偿献血者在2018年3月1日后，在本省献血累计600至1000毫升（含1000毫升）的，其配偶和直系亲属临床用血，合计不超过献血总量2倍范围的，免交规定费用。

4、无偿献血者本省献血累计超过1000毫升的，其配偶和直系亲属可享受临床免费用血。

捐献1个治疗单位机采血小板：2018年3月1日前，按800毫升全血计算；2018年3月1日后，按200毫升全血计算。

无偿献血量累计，遵循“首接负责”“满足减免条件献血地负责”“主要献血地及最后献血地优先”原则。

详情请查阅《广东省无偿献血临床用血费用直接减免服务工作规范》

血液属于重要资源，可用以有效治疗因妊娠和分娩而出血的妇女；因疟疾和营养不良而严重贫血的儿童；血液和骨髓疾病、遗传性血红蛋白紊乱和免疫缺陷疾病患者；创伤、紧急情况、灾难和事故受害者；以及接受先进医疗和外科手术的患者。

献血，是一种团结行为。无偿献血者，可能是每一个平凡的你、我、他，来自不同年龄段、来自各行各业的无偿献血者们，秉承献血救人、守护生命的初心，凝聚微光，点亮生命，用同一个善举，将生命紧紧相连。希望更多的热心市民能够加入到光荣的无偿献血者队伍，成为献血大家庭的一份子，为推动广州市献血公益事业高质量发展、保障人民群众健康安全贡献应有的力量！